脚后跟疼痛好几个月了,可能是跟腱炎?-广州市跟腱炎推荐专家

我是一名年轻的白领,平日里工作压力大,经常需要长时间站立或走动。最近几个月,我的脚后跟开始疼痛,尤其是在休息后再次站立时。这种疼痛让我感到非常困扰和焦虑,影响了我的日常生活和工作效率。我曾尝试使用止痛药和按摩来缓解疼痛,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

在广州市的一家互联网医院上,我与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。医生首先询问了我的疼痛情况和是否有过受伤经历。我详细描述了我的症状,并告诉医生我没有明显的受伤史。医生建议我标记疼痛点并发送图片,以便更好地了解我的情况。通过图片和描述,医生初步判断我可能患有跟腱炎,并给出了相应的治疗方案,包括休息、避免久站长时间走路、吃非甾体药物、热敷、做拉伸的训练等。医生还建议我穿软底运动鞋或者定制专业生物力学鞋垫,并在有条件的情况下进行冲击波等理疗。整个问诊过程非常顺畅和高效,医生的专业知识和建议让我感到非常安心和放心。

在接下来的治疗过程中,我按照医生的建议进行了相应的调理和治疗。经过一段时间的努力,我的脚后跟疼痛逐渐减轻,直至完全消失。这个经历让我深刻认识到互联网医院和线上问诊的重要性和便利性,也让我更加重视自己的健康和生活方式。

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛,尤其是在休息后再次站立或走动时。疼痛可能会逐渐加重,影响日常生活和工作。易感人群包括长时间站立或走动的人群、运动员、老年人等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免长时间站立或走动,给足部充分的休息时间。 2. 药物治疗:可以使用非甾体药物(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗:热敷、冷敷、按摩、拉伸等物理治疗方法可以帮助缓解疼痛和促进康复。 4. 穿着合适的鞋子:选择软底运动鞋或者定制专业生物力学鞋垫,减少对足部的压力和冲击。 5. 理疗:在有条件的情况下,可以进行冲击波等理疗,促进血液循环和组织修复。
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