膝盖内侧半月板受伤,能自愈吗?-滨海新区半月板损伤推荐专家

我是一个活跃的年轻人,热爱运动,尤其是篮球。然而,在一次激烈的比赛中,我不幸扭伤了膝盖。起初,我并没有太在意,认为只是普通的扭伤。但是,随着时间的推移,疼痛并未减轻,反而越来越严重。最终,我被迫寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和受伤的情况。医生非常专业和耐心,详细询问了我的病史,并要求我拍摄了受伤部位的照片。经过仔细的检查和分析,医生告诉我我的膝关节内侧半月板后角损伤I到II度,需要进行一系列的治疗和调理。

医生建议我减少大运动范围活动,口服盐酸氨基葡萄糖,并预计我需要3-6个月的时间来完全恢复。虽然这个消息让我有些失望,但我也感到非常庆幸,因为我及时寻求了专业的医疗帮助,避免了更严重的后果。

在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议进行治疗和调理。虽然过程中有时会感到痛苦和不便,但我始终坚持下来。最终,我的膝盖逐渐恢复了健康,我也重新回到了篮球场上。

膝盖内侧半月板受伤的治疗和调理指南 常见症状 膝盖内侧半月板受伤的常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。这种伤害通常发生在运动中,尤其是那些涉及到突然转向或跳跃的运动项目中。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免大运动范围活动,以减少对受伤部位的压力。 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 进行物理治疗,包括按摩、牵引和康复训练,以帮助恢复关节的灵活性和力量。 4. 在医生的指导下,适当服用止痛药和抗炎药物,如盐酸氨基葡萄糖。 5. 在恢复期间,注意保持良好的营养和充足的休息,以促进身体的自我修复能力。
推荐医生列表
方志头像
方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
¥10.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
足舟骨骨软化怎么办

足舟骨骨软化怎么办

#儿童 #运动 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
手腕上长了个包,按压疼痛,怎么办?

手腕上长了个包,按压疼痛,怎么办?

#扶他林 #扶他林 #线上问诊 #线上问诊 #骨科 #骨科 #互联网医院 #腱鞘囊肿 #手外科 #腱鞘囊肿 #手腕肿块 #互联网医院 #手外科
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
大腿胯骨连着腰疼,像针扎一样,坐着活动就不行了,走路发麻,可能是腰椎间盘突出压迫神经,需要核磁共振检查和营养神经的药物治疗

大腿胯骨连着腰疼,像针扎一样,坐着活动就不行了,走路发麻,可能是腰椎间盘突出压迫神经,需要核磁共振检查和营养神经的药物治疗

#腰椎间盘突出 #京东互联网医院 #腰椎间盘突出 #京东互联网医院 #营养神经药物 #在线问诊 #在线问诊 #营养神经药物 #骨科 #骨科
老年健康守护者头像
老年健康守护者
半月板2度损伤能否通过保守治疗好转到1度?

半月板2度损伤能否通过保守治疗好转到1度?

#膝盖疼痛 #膝盖疼痛 #氨基葡萄糖 #氨基葡萄糖 #线上问诊 #互联网医院 #半月板损伤 #保守治疗 #骨科 #半月板损伤 #保守治疗 #骨科
运动与健康头像
运动与健康
颈椎间盘突出引起的头晕、失眠多梦怎么办?

颈椎间盘突出引起的头晕、失眠多梦怎么办?

#颈椎间盘突出 #头晕 #失眠多梦 #颈椎间盘突出 #头晕 #失眠多梦 #骨科 #物理治疗 #骨科 #物理治疗 #线上问诊平台 #神经外科 #神经外科 #互联网医院
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

#概述 #生活科普
公共营养师王桂真头像
公共营养师王桂真
(三)盘点运动出汗的好处

(三)盘点运动出汗的好处

#运动 #保健 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
左脚膝盖后面酸疼压迫疼,坐着也疼,怎么办?

左脚膝盖后面酸疼压迫疼,坐着也疼,怎么办?

#在线问诊 #在线问诊 #膝盖疼痛 #京东互联网医院 #膝盖疼痛 #京东互联网医院 #治疗方案 #骨科 #骨科 #体检 #腰椎病变 #神经科 #腰椎病变 #神经科 #健康问题
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
左手无名指和小指麻麻?医生说可能是颈椎压迫,需要去骨科检查治疗!

左手无名指和小指麻麻?医生说可能是颈椎压迫,需要去骨科检查治疗!

#颈椎压迫 #颈椎压迫 #骨科 #骨科治疗 #手指麻木 #手指麻木 #低头工作 #健康管理 #低头工作 #健康管理
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
摔伤多处骨折,不能动了,疼痛,需要医生帮助诊断和治疗

摔伤多处骨折,不能动了,疼痛,需要医生帮助诊断和治疗

#胸外科 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #胸外科 #摔伤多处骨折 #线上问诊 #摔伤多处骨折 #线上问诊 #骨科 #骨科
医者仁心头像
医者仁心
小孩纤维瘤切除手术后复查,异体骨愈合情况如何?

小孩纤维瘤切除手术后复查,异体骨愈合情况如何?

#纤维瘤 #手术切除 #纤维瘤 #手术切除 #骨科 #骨科 #互联网医院 #异体骨 #康复训练 #异体骨 #康复训练 #线上问诊
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

#运动 #康复训练 #骨科 #疾病人群
主治医师张国栋头像
主治医师张国栋
韧带损伤怎么办?徐主任给了我什么建议?

韧带损伤怎么办?徐主任给了我什么建议?

#韧带损伤 #韧带损伤 #骨科 #骨科 #外用药物 #运动医学科 #互联网医院 #外用药物 #运动医学科 #护踝保护 #线上问诊 #护踝保护
医疗故事汇头像
医疗故事汇
手肘弯曲处疼痛,伸手或旋转更严重,网球肘?

手肘弯曲处疼痛,伸手或旋转更严重,网球肘?

#在线问诊 #布洛芬 #在线问诊 #布洛芬 #网球运动员 #消炎止痛药 #运动医学科 #消炎止痛药 #运动医学科 #手臂疼痛 #重复性动作 #网球肘 #骨科 #网球肘 #骨科 #手肘疼痛
健康饮食指南头像
健康饮食指南
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明