孕妈补钙，单独吃还是合在一起吃？-邢台市缺钙推荐专家

我是一位孕期的妈妈，最近总是感到疲劳和无力，经常出现手脚麻木的现象。医生告诉我这是由于缺钙引起的，需要及时补充钙质。于是，我开始了补钙的旅程。

起初，我选择了单独购买钙片和维生素D3来补充钙质。然而，在与医生的在线交流中，我了解到可以购买那种钙片和D3合在一起的产品，更加方便和有效。医生还建议我晚上服用，一天一次，并且平时多晒太阳以促进钙的吸收。

除了补钙外，医生还提醒我要注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物及甜食。这些都有助于宝宝的健康成长。

在与医生的交流中，我也向他咨询了其他问题。比如，宝宝舌头有白白的需要处理吗？医生告诉我这是正常现象，不用过于担心。另外，我的女儿时不时肚脐眼周围疼，医生建议我们去医院做下B超检查，以排除肠系膜淋巴结炎等可能的疾病。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于孕期保健和宝宝健康的知识。感谢医生和互联网医院提供的便捷服务。