腰疼得厉害，连翻身都难，医生说了啥？-芜湖市肾虚推荐专家

我叫小李，今年20岁，大学生。前几天我突然腰疼得厉害，连翻身都难。起初我以为是因为最近太累了，没太在意。但是疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活。于是我决定去看医生。

在芜湖市的一家医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是肾虚引起的腰疼。他建议我不要睡软床，改睡硬板床，并且多休息，尽量平躺。同时，他还提醒我如果疼痛没有缓解，需要去医院拍个片子进一步检查。

我问医生是否可以继续参加军训，他说这个需要看具体情况，建议我去找学校的校医看一下。虽然医生的回复只是建议，但我还是决定听从他的意见，暂时放弃军训，好好休息一段时间。

经过一段时间的休息和调理，我的腰疼情况有所改善。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以正常生活和学习了。这个经历让我深刻体会到健康的重要性，也让我更加珍惜每一天的生活。