每天早上排便，能拉出来但很困难，可能是便秘？-南京市便秘推荐专家

我一直以为便秘只是偶尔的不适，直到它变成我每天早上的固定节目。每天早上7点30分，我会准时去厕所，但排便却变得异常困难。即使能拉出来，也是干燥的一小块一小块，完全不成型。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在公共场合。我开始寻求专业的医疗帮助，希望能找到解决办法。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细了解了我的症状和生活习惯。医生告诉我，这种情况可能是肠道菌群失调导致的便秘，需要补充益生菌来调节肠道健康。医生还建议我改变饮食习惯，多吃高纤维食物，多喝水，适当运动，并养成良好的排便习惯。

在医生的指导下，我开始服用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊（美常安），并遵循医生的健康指导。经过一段时间的治疗和调理，我的便秘问题得到了明显改善。现在，我每天都能顺畅地排便，生活质量也大大提高了。