我该怎么吃这药？第一次用，剂量多少？-武汉市心境障碍推荐专家

我是一名在武汉市工作的白领，平日里总是忙于工作和生活，很少有时间关注自己的身体。直到有一天，我突然感到心情低落，无法集中精力工作，甚至连最简单的任务也变得困难重重。我知道自己需要帮助，但又不想去医院排队等候，于是决定尝试在线问诊。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生。我们通过文字聊天进行了初步的沟通，医生问了我一些关于我的症状和生活习惯的问题。最终，医生诊断我患有心境障碍（抑郁/双相），并开了一种药物的处方。

当我收到药物时，我有些犹豫，不知道该如何服用。于是，我再次联系了医生，询问剂量和服用方法。医生耐心地解释说，第一次用药应该从小剂量开始，逐渐增加到10毫克，甚至15毫克或20毫克，具体取决于我的病情和反应。同时，医生也提醒我，在用药期间要注意饮食清淡，多运动，多社交，不要过度关注自己的病情。

我按照医生的建议开始服用药物，并且在日常生活中也做了一些调整。慢慢地，我发现自己的心情开始好转，工作效率也提高了。在线问诊不仅节省了我的时间，还让我更好地理解和管理自己的健康状况。