我是一个尿毒症患者,已经进行了多次血液透析。每周三次的透析让我感到疲惫不堪,生活质量大打折扣。尤其是末梢循环问题,手脚总是冰冷,甚至有时候会出现麻木感。这种情况让我非常焦虑和无助,担心自己的健康状况会进一步恶化。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我通过线上问诊的方式联系了一位专业的医生。医生非常耐心地听完了我的问题,并给出了详细的解答和建议。首先,医生强调了肢体保暖的重要性,建议我在日常生活中多穿衣服,特别是手脚部位。其次,医生提醒我要注意饮食和运动的控制,避免高盐高脂的食物,多吃新鲜蔬菜和优质蛋白质。同时,医生也告诫我要戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。最后,医生还推荐我可以适量补充水溶性维生素,以帮助改善末梢循环问题。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会喝一杯温水,穿上厚实的袜子和手套,确保手脚部位的温度。同时,我也调整了自己的饮食结构,尽量选择低盐低脂的食物,并增加了新鲜蔬菜和优质蛋白质的摄入。经过一段时间的努力,我的末梢循环问题有了明显的改善,手脚不再冰冷,麻木感也减轻了很多。这种改变让我重新找回了生活的信心和希望。