我从来没想过自己会成为高尿酸血症的患者。直到前年体检时，医生告诉我我的尿酸值已经超标。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体看起来很健康。但是，随着时间的推移，我开始感到不适。经常性的尿频和肾虚的感觉让我非常困扰。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常专业的医生。我们进行了在线问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的建议。首先，医生强调了饮食的重要性。高嘌呤的食物如海鲜、动物内脏和豆制品都需要避免。同时，浓肉汤和火锅也不能吃。其次，医生建议我戒酒，尤其是啤酒和白酒。最后，医生提醒我每天至少喝2000毫升的水。

经过三个月的生活方式改善，我的尿酸值有所下降。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感受到了明显的改善。现在，我更加关注自己的健康，定期进行体检，并遵循医生的建议来管理我的尿酸水平。