左侧峡部裂和椎间盘突出，需要手术吗？-朝阳区腰椎间盘突出推荐专家

我是一名29岁的年轻人，曾经在高考的压力下，长时间坐立导致腰部疼痛。幸运的是，疼痛在高考后的第二年消失了，直到最近，站立超过30分钟，我的左脚脚背开始发麻。担心自己的健康状况，我去医院做了三维CT检查，结果显示我有左侧峡部裂和椎间盘突出。面对这样的结果，我感到非常焦虑和无助。

在互联网医院上，我遇到了一个专业的医生。通过在线问诊，医生详细了解了我的病情，并要求我提供更多的影像学资料。虽然我当时不在家，无法上传片子，但医生仍然给出了初步的建议：如果疼痛不重，首先不考虑手术。这个建议让我稍微放心了一些，但我仍然想知道更多关于我的病情和治疗方案的信息。

在等待医生的进一步诊断和建议的过程中，我开始思考自己的生活方式是否需要改变。是否应该减少长时间站立的时间？是否需要进行一些特殊的锻炼来改善我的腰椎健康？这些问题让我意识到，健康是我们最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。