21岁轻度脊柱侧弯，需不需要戴支具？-广州市脊柱侧弯推荐专家

我是一名21岁的年轻人，最近发现自己有轻度的脊柱侧弯。起初我并没有太在意，直到我开始感到腰部和背部的不适。这种不适感让我开始担心，是否需要戴支具来纠正我的脊柱问题？

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，我的脊柱侧弯程度并不严重，身体已经发育完全，不需要戴支具。听到这个消息，我感到一丝安慰，但同时也有一些疑虑。医生解释说，轻度的脊柱侧弯对身体没有任何影响，无需过于担心。相反，保持良好的体态和进行适当的锻炼，如健身、健美操和跑步，可以帮助改善我的身体状况。

我问医生是否有其他方法可以改善我的情况，医生建议我尝试做单杆，但他也指出这并不是必须的。总的来说，医生的建议让我感到放心，我决定按照他的建议去做，继续保持积极的生活态度和健康的生活习惯。