减肥跑步后突然头晕无力，可能是低血糖？-常州市低血糖推荐专家

我是一名热爱运动的年轻人，为了保持身材，最近开始了减肥计划。每天早上和中午吃饭，午餐只吃到五分饱，其他时间都不吃东西。20天下来，我成功减掉了14斤。然而，今天晚上在跑步后，突然感到头晕无力，甚至出了一些冷汗。我立即联系了在线医生，描述了我的症状和近期的生活习惯。

医生听完我的情况后，告诉我可能是低血糖引起的。他建议我停止节食减肥，恢复正常饮食，并制定了一个详细的饮食和运动方案。医生还推荐我使用一款减肥益生菌来辅助治疗。

通过这次经历，我深刻认识到健康比美丽更重要。我们应该科学地管理自己的身体，而不是盲目追求减肥。感谢在线医生的帮助，让我重新找回了健康的生活方式。