当前位置:

京东健康

昨晚睡得多但依然困,中午出现乏力和焦躁不安,怎么回事?

昨晚睡得多但依然困,中午出现乏力和焦躁不安,怎么回事?

我从来没想过,自己会在一个普通的周一早晨,感受到如此深的无力和焦虑。昨晚,我睡得很沉,足足十个小时,但当我睁开眼睛时,仍然感到极度疲惫。起床后,我的头晕目眩,心跳加速,仿佛全世界都在对我施加压力。这种感觉让我想起了我在大学时经历的惊恐发作,那种无法控制的恐惧和不安。

我知道我需要帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次线上问诊。医生问我是否有焦虑或抑郁的症状,并让我填写了两个相关的量表。结果显示,我并没有明显的焦虑情绪。然而,医生告诉我,我的症状可能是由多种原因引起的,包括贫血、低血糖、心律失常等等。他建议我去医院做一些检查,以确定具体的病因。

我开始反思自己的生活方式,是否有哪些不良习惯导致了这种情况。最近我确实工作压力很大,经常熬夜加班,饮食也很不规律。医生提醒我,调整生活习惯是非常重要的,包括保证充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。

我决定从现在开始,认真对待自己的健康,改变不良的生活习惯,积极面对生活中的挑战。虽然这次经历让我感到很不舒服,但也让我更加珍惜自己的身体和生命。

头晕乏力焦躁不安的可能原因及调理方法 常见症状 头晕、乏力、焦躁不安、出汗等症状可能是多种疾病的表现,包括贫血、低血糖、心律失常等等。这些症状通常在压力大、生活不规律、睡眠不足等情况下更容易出现。 推荐科室 心血管内科、神经内科、内分泌科等科室都可能涉及到相关疾病的诊断和治疗。 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 2. 均衡饮食,避免暴饮暴食; 3. 适量运动,增强体质; 4. 学会放松和减压,避免过度焦虑和紧张; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行相关检查和治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 焦虑症患者:盐酸曲唑酮用完了,需要续方

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中却充满了焦虑。盐酸曲唑酮片,我的救命稻草,已经吃完了。没有它,我不知道自己能否度过接下来的日子。焦虑症这个恶魔总是在我最脆弱的时候出现,像一只无形的手,紧紧地抓住我的心脏,让我喘不过气来。

我打开京东互联网医院的网站,输入了我的症状和需求。很快,一位医生出现在我的屏幕前。他的名字叫李医生,面容温和,声音平静,让我感到一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”李医生问道。我深吸一口气,开始讲述我的病情。焦虑症已经伴随我多年,每次发作都让我感到无助和绝望。盐酸曲唑酮片是我的救命稻草,能够暂时缓解我的症状。但现在,它已经用完了,我需要续方。

李医生听完我的描述后,问我一些问题,了解我的病情和用药情况。他告诉我,盐酸曲唑酮片是一种常用的抗抑郁药物,用于治疗焦虑症等精神疾病。由于我之前已经使用过这种药物,并且病情稳定,所以他可以为我开具电子处方。

我感到一丝希望,心中的石头似乎落了地。李医生详细询问了我需要的药品规格和数量,并告知我可以直接在京东互联网医院预约购买药品。整个过程非常便捷和高效,我不需要再去医院排队挂号,也不需要担心药品的真伪问题。

在等待药品送达的日子里,我开始反思自己的生活方式和心态。焦虑症并不是一朝一夕可以治愈的,它需要我长期的努力和调整。我决定从改变自己的生活习惯开始,多运动,多与家人和朋友交流,减少孤独和压力。

当药品送达时,我感到一丝安心。虽然焦虑症仍然存在,但我知道我有了一个可靠的治疗方案和一个专业的医生团队支持我。生活中总会有各种各样的挑战和困难,但只要我们勇敢面对,总会找到解决的办法。

如果你也在与焦虑症作斗争,不要放弃。寻求专业的医疗帮助,改变自己的生活方式,相信自己一定能够战胜这个恶魔。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪,伴随着心跳加速、出汗、呼吸急促等生理反应。易感人群包括压力大、生活不规律、有家族史等人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:盐酸曲唑酮等抗焦虑药物可以有效缓解症状。 2. 心理治疗:认知行为疗法、暴露疗法等可以帮助患者改变不良思维模式和行为习惯。 3. 生活调整:保持规律的作息、饮食和运动习惯,避免过度疲劳和压力。 4. 社交支持:与家人、朋友或专业人士交流,分享自己的感受和困扰,获取支持和理解。 5. 放松技巧:学习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧,帮助自己在紧张或焦虑时快速放松。

医者仁心

人阅读
查看详情

文章 七岁孩子喝两天藏红花没事吧?

我还记得那天晚上,七岁的儿子小明突然跑来告诉我,他口中有一股咸味。起初我并没有太在意,毕竟孩子们总是会有各种奇怪的感受。但当他再次提起时,我开始有些担心了。经过一番询问,我才知道他这两天一直在喝我泡的藏红花茶。

我心中一紧,藏红花虽然有很多好处,但对于小孩子来说,过量摄入可能会引起一些问题。我立即打开手机,搜索相关信息,结果让我更加不安。于是,我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。

在等待医生回复的过程中,我不禁回想起小明这两天的表现。他总是说口渴,喝水也不能缓解。有时候还会抱怨头晕。这些症状我都没有放在心上,直到他说口中有咸味,我才意识到可能出问题了。

终于,医生回复了我的咨询。他的专业解答让我松了一口气。原来,藏红花虽然有很多好处,但对于小孩子来说,确实需要控制用量。医生建议我立即停止给小明喝藏红花茶,并观察他的症状变化。

接下来的几天,我密切关注小明的状况。幸运的是,他的症状逐渐消失了。医生的建议和指导让我深感庆幸,否则我可能会因为自己的疏忽而让小明的健康受到威胁。

这次经历让我更加明白,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,保护自己和家人的健康。藏红花误食的处理指南 常见症状 藏红花误食可能会引起口干、口渴、恶心、呕吐等症状,尤其是在大剂量或长期使用的情况下。七岁的孩子误食两天的藏红花,可能会出现上述症状,需要密切观察孩子的身体状况。 推荐科室 如果孩子出现严重的不适症状,应立即就诊于儿科或中毒科室。 调理要点 1. 停止使用藏红花,避免继续摄入; 2. 多饮水,帮助排除体内的藏红花成分; 3. 观察孩子的身体状况,如有不适,及时就医; 4. 如果孩子出现严重的不适症状,应立即就诊于儿科或中毒科室; 5. 在医生的指导下,可能需要进行相应的解毒治疗或其他治疗措施。

健康饮食指南

人阅读
查看详情

文章 我想买安宫牛黄丸预防中风,需要处方吗?

我一直认为自己身体健康,直到那天我突然感到头晕目眩,手脚发麻。虽然症状很快消失了,但我开始担心自己是否有中风的风险。听说安宫牛黄丸可以预防中风,我决定去京东互联网医院咨询医生。

在等待医生的过程中,我不由得回想起小时候,奶奶总是说:“预防胜于治疗。”我想这句话在现在也同样适用。终于,医生接入了我们的对话。

“您好,买什么品牌,买几盒?”医生问道。我回答:“买同仁堂的。”

“几盒?”医生再次询问。我犹豫了一下,最后决定先买两盒。毕竟,预防中风是长期的过程。

“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。医生很快就给出了处方详情,并告诉我:“处方已送达药师审核。”

我点击了卡片,直接预约了药品。用药期间如有不适,医生提醒我及时线下就诊。虽然我知道安宫牛黄丸是一种处方药,但我还是问了一句:“请问安宫牛黄丸朝鲜的也要开处方吗?”

医生回答:“处方药就需要处方。”我点了点头,心中对医生的专业性和责任感充满了信任。

在等待药品的过程中,我开始思考自己的生活方式。是否应该多注意饮食和锻炼?是否应该减少工作压力?这些问题在我心中徘徊不定。

当药品到达时,我按照医生的建议开始服用。每天早上,我都会在镜子前面检查自己的面色和舌苔,希望能从中找到一些预防中风的线索。

我也开始关注身边的中风案例,了解更多关于中风的知识。通过这些经历,我意识到健康真的没有小事。平日里,我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时采取行动,保护好自己的健康。预防中风的中成药指南 常见症状 中风的常见症状包括突然出现的面部、手臂或腿部的麻木或无力,视力模糊或双重视觉,语言困难,头痛,步态不稳等。易感人群主要是高血压、糖尿病、心脏病、吸烟和高胆固醇等慢性病患者。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 控制高血压、糖尿病等慢性病,定期体检。 2. 合理饮食,避免高盐、高脂肪食物,多吃新鲜水果和蔬菜。 3. 适量运动,保持良好的心血管健康。 4. 戒烟限酒,避免过度饮酒和吸烟。 5. 如有需要,医生可能会推荐使用安宫牛黄丸等中成药进行预防和治疗,但需在医生指导下使用。

数字健康领航者

人阅读
查看详情

文章 皮肤长小疙瘩,洗澡后痒,怎么办?

我从来没有想过,自己会因为一件小事而感到如此的焦虑和无助。皮肤长小疙瘩,洗澡后痒,这看似微不足道的问题,却让我整夜难眠,心中充满了恐惧和疑惑。

那天晚上,我在洗澡时发现手上长了几个小疙瘩,摸起来有些粗糙,洗完澡后更是奇痒难耐。我开始担心这是不是什么严重的皮肤病,或者是体内的某种问题导致的。这种不确定性让我感到非常不安。

第二天一早,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了一个非常专业和友好的医生。她让我拍了一张清晰的图片,并详细描述了我的症状。从她的语气中,我感受到了她的关心和耐心,这让我稍微放松了一些。

医生告诉我,根据图片和我的描述,考虑为干性湿疹。这种情况通常是由于皮肤过度清洁或者润肤不到位导致的。她建议我加强皮肤护理,勤擦润肤乳,并询问我家里有什么药膏。听到这个诊断,我心中的石头终于落了下来,虽然还有一些疑问,但至少我知道了问题的根源。

我告诉医生我家里有复方樟脑乳膏、百多邦和艾洛松。她说复方樟脑乳膏和艾洛松都可以使用,但炉甘石洗液不必用。同时,如果瘙痒剧烈,可以吃氯雷他定。医生还强调,这并不是体内发出来的疾病,而是由于皮肤干燥润肤不到位引起的,所以仅用外用药即可。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚都涂抹药膏,勤擦润肤乳,避免过度清洁皮肤。几天后,我的皮肤开始恢复正常,疙瘩消失了,瘙痒也减轻了很多。这个过程中,我深深地体会到了医生的专业和关心,也感受到了京东互联网医院的便捷和高效。

回想起来,我意识到健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够帮助到你们。同时,也希望大家能够像我一样,重视自己的健康,及时寻求专业的帮助。毕竟,健康是最宝贵的财富。干性湿疹就医指南 常见症状 干性湿疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑和小疙瘩。易感人群包括皮肤干燥、过度清洁或润肤不到位的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 加强皮肤护理,勤擦润肤乳; 2. 使用复方樟脑乳膏或艾洛松等外用药膏; 3. 避免过度清洁和使用刺激性洗浴用品; 4. 保持皮肤湿润,避免长时间暴露在空调或暖气环境中; 5. 如瘙痒剧烈,可以口服氯雷他定,但需在医生指导下使用。

老年健康守护者

人阅读
查看详情

文章 宝宝乳糖不耐,吃乳糖酶后大便频繁,正常吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的小宝贝躺在摇篮里,安静地睡着。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我发现,自从宝宝开始吃乳糖酶后,每隔十分钟左右就要大便一次,而且量很多。这正常吗?我不禁担心起来。

我决定在京东互联网医院上咨询医生。打开电脑,输入问题,很快就有医生回应了我。医生告诉我,宝宝吃乳糖酶后大便频繁是正常现象,乳糖酶可以帮助宝宝消化乳糖,防止乳糖不耐引起的腹泻和其他不适症状。听到这话,我松了一口气,但仍然有疑问。

我问医生,宝宝吃了乳糖酶后拉黄色和绿色的便便是否正常。医生解释说,这是因为乳糖酶分解乳糖产生的半乳糖是宝宝大脑发育所必需的物质,长期乳糖不耐会影响婴幼儿大脑智力发育,并且还会影响各种矿物质的吸收,导致宝宝缺钙、缺锌、缺铁和贫血症状等。听完医生的解释,我更加明白了乳糖酶的重要性。

医生还告诉我,乳糖酶需要在每次吃奶前服用,如果不按时吃,三个小时后再吃一次。至于要吃多久,医生说这取决于宝宝的恢复情况,效果好的可能一个多星期就能恢复正常,效果差的可能需要更长时间。我心中一片迷茫,不知道宝宝的恢复情况会如何。

在接下来的几天里,我严格按照医生的建议给宝宝服用乳糖酶。每天早上、中午和晚上,宝宝都要在吃奶前服用乳糖酶。虽然宝宝大便频繁,但我看到宝宝的精神状态逐渐好转,吃奶也更顺畅了。医生说,一天大便不超过六次是正常的,我松了一口气,宝宝的便便次数也在正常范围内。

通过这次咨询,我不仅了解了乳糖酶的作用和使用方法,还体会到了医生们的专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问,还给了我很多宝贵的建议和指导。现在,宝宝已经恢复正常,我也更加自信地照顾他了。感谢京东互联网医院的医生们,感谢他们的帮助和支持!

如果你也有类似的问题,或者对宝宝的健康有任何疑虑,欢迎来京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

乳糖不耐就医指南 常见症状 乳糖不耐的常见症状包括腹泻、腹胀、恶心、呕吐和肚子疼痛。易感人群主要是婴幼儿和一些成年人,特别是那些有家族史或消化系统问题的人群。 推荐科室 儿科或消化内科 调理要点 1. 使用乳糖酶帮助消化乳糖,预防不良反应。 2. 在喂奶前给宝宝服用乳糖酶,避免乳糖不耐引起的症状。 3. 如果宝宝出现大便频繁的情况,可能需要调整乳糖酶的用量或使用其他治疗方法。 4. 保持良好的饮食习惯,避免过多的乳制品摄入。 5. 定期复查,监测宝宝的健康状况和乳糖不耐的改善情况。

数字健康领航者

0 人阅读
查看详情
相关内容
快速问医生
健康小工具

友情链接