我一直以为自己是一个健康的人，直到那天晚上我在厕所里遇到了一个让我惊恐的场景。便秘已经困扰我好几天了，但我从未想过它会引发这样的事情。蹲在厕所里用力大便，突然间我感觉到肛门外有一个肉质的东西突出。起初我以为只是肛门周围的皮肤被拉扯了，但当我站起来时，我看到了一块大约5厘米的肉团。它看起来很硬，摸起来也很疼痛。我感到非常害怕和尴尬，不知道该怎么办。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。最后，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括我的大便习惯、是否有出血等症状。他们还要求我拍一张照片来更好地了解我的情况。经过一番详细的询问和分析，医生告诉我我可能患有混合痔，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我避免久坐、熬夜和吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。他们还开了一些药物，包括栓剂、痔疮膏和口服药物。医生告诉我，这些药物可以帮助消炎、止痛和软化大便。同时，他们还建议我每天进行高锰酸钾温水坐浴，以促进血液循环和消炎。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现症状逐渐减轻。肉团变得越来越小，疼痛也减轻了很多。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院的医生们给予的帮助和支持。