我是一名小说家，平日里总是忙于构思新故事的细节和情节。然而，最近我发现自己的双腿膝关节开始不适，尤其是在爬楼梯或长时间站立后。这种不适感让我无法专注于写作，甚至影响了我的日常生活。我开始担心这可能是某种严重的疾病的征兆，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在互联网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我能够与一位经验丰富的医生进行交流，详细描述我的症状并获取专业的建议。医生首先询问了我的症状和生活习惯，然后建议我可能患有骨关节炎，并提供了一系列治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始服用非甾体消炎药物和保护关节软骨的药物，例如塞来昔布和氨基葡萄糖。同时，我也注意控制体重，减少膝关节负重，并在天气变冷时注意保暖。随着疼痛缓解，我开始进行大腿肌肉的力量训练，例如直腿抬高和靠墙静蹲，以增强肌肉的力量，保护膝关节。

除了药物治疗和物理锻炼外，医生还建议我在医院打玻璃酸钠来进一步缓解症状。通过这些综合治疗措施，我的膝关节不适感逐渐减轻，写作和日常生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊服务为我们提供了极大的便利和专业的医疗支持。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以随时获取到优质的医疗资源和建议。这种模式不仅节省了时间和精力，还能让我们更好地管理和治疗疾病，提高生活质量。