当前位置:

京东健康

肥胖、气虚、腰酸肾虚、精力不足、睡眠问题,如何调理?

肥胖、气虚、腰酸肾虚、精力不足、睡眠问题,如何调理?

我是一个30多岁的男性,生活在海淀区。最近我发现自己越来越胖,精力不足,晚上难以入睡,几乎都是浅睡眠。抽烟喝酒也成为了我生活中的一部分。这些问题让我感到非常窘迫和焦急,甚至影响了我的日常工作和生活质量。

在一次偶然的机会下,我了解到了一家互联网医院,并决定尝试线上问诊。通过与一位资深中医的交流,我得知自己的问题可能与肾虚有关。医生告诉我,我的多汗、阴囊潮湿、尿不尽等症状都是肾虚的表现。同时,我的肥胖、气虚无力、腰酸肾虚等问题也与此有关。

医生建议我使用中药进行调理,并提供了一个5天的治疗方案。他解释说,中药可以从根本上改善我的体质,而不是仅仅缓解症状。我虽然对中药的味道有些担忧,但医生的专业解释和保证让我放心接受了这个方案。

在治疗的过程中,我还注意到了一些有趣的细节。比如,医生提醒我要多跳绳来提高代谢率;他也询问了我是否有口干烦躁等症状。这些都让我感受到医生对我的情况非常关注和了解。

经过5天的治疗,我明显感觉到自己的精力有所恢复,睡眠质量也得到了改善。虽然我知道这只是一个开始,但我对未来的生活充满了希望和信心。

肾虚就医指南 常见症状 肾虚的常见症状包括多汗、阴囊潮湿、尿不尽、肥胖、气虚无力、腰酸肾虚等。这些症状可能会影响到日常生活和工作的质量。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用中药进行调理,针对性地改善体质; 2. 多跳绳,提高代谢率; 3. 注意饮食,避免过度油腻和辛辣的食物; 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 5. 减少抽烟喝酒等不良习惯的影响。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 中度脂肪肝患者能否使用奥利司他?

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近,我发现自己的体重开始飙升,肚子也越来越大。每次照镜子,看到的都是一个陌生的自己。我的朋友们都说我变胖了,但我总是找借口搪塞过去。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,提到了中度脂肪肝和奥利司他之间的关系。我开始担心自己的健康状况,于是决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗咨询。

我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“我中度脂肪肝能吃奥利司他吗?”很快,一位营养科医生回复了我。我们开始了一段长达半个小时的在线对话。医生首先询问了我的身高体重,了解了我的基本情况后,告诉我我属于肥胖的范畴。听到这个消息,我不禁感到一阵失落和沮丧。

医生继续问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病,近期在使用哪些其他药物,近期有饮酒吗?我告诉她我经常大量喝酒,之后可以少量喝,好像红霉素还是阿莫西林过敏,其他没啥。医生听完后,告诉我排除禁忌可以使用奥利司他,但也提醒我注意药物的不良反应,包括常见的胃肠道反应和少见的上呼吸道感染等。

我问医生奥利司他是如何工作的,医生解释说这个药物主要是减少随餐少部分脂肪的吸收,吃饭的时候能减少一定脂肪的摄入。同时,医生也强调了减肥需要配合运动才能达到效果,并且提醒我减肥能否成功主要看一段时间整体的能量摄入和消耗,不管哪种减肥方法,都需要通过调整饮食、增加运动实现减肥目的。

在医生的建议下,我开始了我的减肥之旅。每天早上,我会吃玉米或全麦面包配上鸡蛋或豆腐脑,再加上一杯牛奶或豆浆。午餐和晚餐,我会先吃两份青菜,然后再吃一份高蛋白食物,最后吃主食。同时,我也开始了每周5~7天中等强度有氧运动,每天30-50分钟左右。慢慢地,我发现自己的体重开始下降,肚子也变小了很多。

回想起那段时间,我真的很感激那位医生。如果不是她耐心的解答和专业的建议,我可能还在自我否认和逃避中。现在,我已经成功减肥,恢复了健康的生活方式。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家健康没有小事,平日里也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

中度脂肪肝的治疗与调理 常见症状 中度脂肪肝的常见症状包括肚子大、腿粗等肥胖相关问题,可能伴随脾虚便溏等消化系统不适。易感人群主要是长期大量饮酒、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 肝病科、内分泌科、营养科 调理要点 1. 控制饮食,减少高能量食物的摄入,增加富含膳食纤维的食物; 2. 适当运动,每周5~7天中等强度有氧运动,每天30-50分钟左右; 3. 使用奥利司他等药物辅助减肥,但需注意药物的不良反应和禁忌症; 4. 保持良好的生活习惯,避免大量饮酒和熬夜; 5. 如果肝功能异常,需要使用保肝药物,并定期复查肝功能。

老年健康守护者

人阅读
查看详情

文章 性爱途中软了,怎么办?

我从来没有想过,自己会因为性生活问题而感到如此的焦虑和无助。每次和女友亲热到一半,突然间就软了下来,像是一只失去了力量的风筝。这种情况已经持续了两个多月,每次都让我感到羞愧和挫败。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。他问我一些问题,包括我的性生活时间和这种情况出现的频率。我告诉他,通常我只能坚持20分钟左右,然后就软了。这种情况已经发生了好几次,令我非常苦恼。

医生告诉我,这种情况可能是由多种因素引起的,包括阴茎海绵体供血异常、血液回流过快、包皮过长或敏感度增高,以及心理压力过大等。他还提到,中医认为肾精亏虚也可能是导致这种问题的原因之一。

我承认,自己在过去有过频繁手淫的习惯,可能这也是导致问题的原因之一。医生听完我的描述后,决定给我开一些药物进行治疗。他解释说,这些药物可以帮助改善我的情况,但也需要我在日常生活中注意一些事项,例如避免过度疲劳、保持良好的心态等。

我按照医生的建议,开始服用药物。同时,我也开始调整自己的生活方式,尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和自我调整,我的情况有了明显的改善。现在,我和女友的性生活时间已经可以达到一个小时以上,感觉非常棒。

我想说,健康问题真的没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,出现任何不适都要及时就医。如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去京东互联网医院寻求专业的帮助吧。相信我,你不会后悔的。

最后,我想问问大家,有没有人也遇到过类似的问题?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注健康,珍惜生活中的每一刻美好时光。

肾虚早泄的治疗指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括性生活时间短暂、途中软化、频繁手淫等。易感人群主要是长期过度手淫或性生活频繁的男性。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 避免过度手淫或性生活频繁,保持适度的性生活; 2. 中成药如金匮肾气丸、六味地黄丸等可以帮助调理肾虚; 3. 西药如西地那非(伟哥)可以在性生活前1-3小时口服,帮助改善性功能; 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等; 5. 心理调节也很重要,避免过度焦虑或压力,保持心态平衡。

生命守护者联盟

人阅读
查看详情

文章 我腰疼,可能是腰间盘突出,怎么办?

我腰疼,可能是腰间盘突出,怎么办?

那天早晨,我起床时感到一阵剧烈的腰痛,仿佛有人用锤子狠狠地敲击我的脊椎。这种疼痛让我无法直立行走,只能弯曲着身体,像一只受伤的老虎。我的心中充满了恐惧和焦虑,担心这次的腰疼可能不是普通的劳损,而是更严重的腰间盘突出。

我决定去看医生,希望能找到解决问题的方法。走进医院的那一刻,我感到一阵紧张和不安。医生问我有没有外伤,我摇了摇头。接着,他又问我是否有下肢放射痛,我再次否认。只是弯腰时会感到一阵钻心的疼痛,无法忍受。

医生继续询问我的症状,问我活动一下会不会好点。我点了点头,表示稍微好一点。然后他又问我疼痛的性质,是不是以酸胀痛为主?我只能说反正就是疼,分不清楚。医生又问我哪里不舒服,我指了指腰部,告诉他黄色疼。最后,他问我能不能做穿袜子动作,我尝试了一下,发现很困难。

医生听完我的描述后,告诉我可能是肾虚型腰椎间盘突出引起的疼痛。他建议我进行一些检查,以确定病情的严重程度。我心中一沉,担心自己可能需要接受手术治疗。但是,医生安慰我说,很多人都能通过物理治疗和药物控制来缓解症状。

我开始了漫长的治疗过程,每天都要进行物理治疗和服用药物。虽然疼痛有所减轻,但我仍然感到非常焦虑和不安。我开始思考自己的生活方式,是否有哪些不良习惯导致了这次的腰疼?我决定改变自己的生活习惯,多做运动,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

经过几个月的治疗和自我调整,我的腰疼终于得到了缓解。我深深地体会到,健康是最宝贵的财富,不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也有类似的腰疼问题,不要犹豫,及时就医。并且,平日里也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出主要表现为腰部酸胀疼痛,弯腰时疼痛加剧,活动后稍有缓解。易感人群包括长期从事重体力劳动者、长时间保持同一姿势者、以及中老年人群等。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或保持同一姿势; 2. 适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部稳定性; 3. 可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解疼痛; 4. 中医调理可选用补肾壮腰的中药如六味地黄丸等; 5. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练,促进恢复和预防复发。

健康解码专家

人阅读
查看详情

文章 性生活时间短,硬度不够怎么办?

我一直以为自己是那个幸运的男人,直到那一天,我的世界被打破了。性生活时间短,硬度不够,这些问题像一只无形的手,紧紧地抓住了我,令我无法呼吸。每次尝试都以失败告终,我的自尊心被一点点地磨灭。

我决定寻求帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我现在的性生活时间能达到多久,这种情况有多长时间了。我小心翼翼地回答说:“三分钟左右。”

医生告诉我,这种情况可能是由于包皮过长、敏感度增高或心理压力过大引起的,中医认为是肾精亏虚所导致。听到这里,我不禁感到一丝恐惧。医生建议我可以考虑药物治疗,但由于我还没有实名认证,暂时无法开具处方。

医生给了我一个二维码,指导我用微信扫描并进行实名认证。几分钟后,我成功完成了认证,医生开始为我推荐药品和开具处方。整个过程非常顺利,费用也在我的承受范围内,大约三四百元左右。

我问医生这一个疗程需要多长时间,医生回答说:“一盒是一个完整的疗程,不需要长时间用药。”我有些疑惑,医生解释道:“这是一种针对性的治疗方法,效果显著。”

在医生的指导下,我开始了治疗。每天都在期待着奇迹的发生。同时,医生也提供了健康指导,教我如何调整生活习惯,保持良好的心态。

经过一段时间的治疗,我的情况有了明显的改善。性生活时间延长了,硬度也变得更强。我的自信心逐渐恢复,生活也变得更加美好。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚早泄的治疗指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括性生活时间短、硬度不够等。易感人群主要是中年男性,可能与包皮过长、敏感度增高、心理压力过大等因素有关。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 药物治疗:可以考虑使用中药或西药进行治疗,例如金匮肾气丸、万艾可等。 2. 心理调节:减少心理压力,保持良好的心态。 3. 生活习惯调整:避免过度疲劳,保持规律的作息和饮食习惯。 4. 锻炼身体:适当进行体育锻炼,增强体质。 5. 实名认证开药:通过实名认证的方式,获取医生开具的处方药物进行治疗。

生命守护者联盟

人阅读
查看详情

文章 甜菜碱能治烧心吗?盐酸甜菜碱和普通的有什么区别?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我一直被烧心的症状困扰着,尤其是在晚上,总是让我辗转反侧,难以入眠。朋友们都说我应该去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我实在忍不住了。

我打开电脑,搜索了“京东互联网医院”,并找到了一个在线医生。他的名字叫做**,看起来很专业。我向他描述了我的症状,他很耐心地听完后,问我是否有巴雷特食管的病史。我点头确认,他说:“这就是问题所在了。”

他解释道,烧心是反流性食管炎的常见症状,需要促进胃动力来缓解。然后他推荐了盐酸甜菜碱,告诉我这是一种可以降低半胱氨酸的药物,适合肾虚腰痛偏于肾阴虚者服用。我问他是否和普通的甜菜碱一样,他说:“不一样,盐酸甜菜碱更适合你的情况。”

我有些犹豫,问他是否可以长期吃这个药物。他说:“可以的,没什么副作用。”我松了一口气,决定试试看。医生还给了我一些健康指导,告诉我要注意饮食和生活习惯,避免过度劳累和压力。

在接下来的几周里,我按照医生的建议服用了盐酸甜菜碱,并且注意了自己的生活方式。慢慢地,我的烧心症状开始减轻,睡眠也变得更好。我再次感谢了医生**,并在京东互联网医院上给他写了一句好评。

现在回想起来,那次在线咨询真的改变了我的生活。它让我意识到,健康问题不能被忽视,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时,我也学到了如何更好地照顾自己,保持一个健康的生活方式。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些还在犹豫是否要寻求医疗帮助的人们。记住,健康没有小事,任何不适都应该被重视。反流性食管炎就医指南 常见症状 反流性食管炎的常见症状包括烧心、胸骨后疼痛、嗳气、恶心、呕吐等,易感人群主要是中老年人和肥胖者。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上避免辛辣、油腻、刺激性食物,少吃多餐,避免过饱和过饿; 2. 生活上保持规律作息,避免熬夜和过度劳累; 3. 药物治疗方面,可以使用盐酸甜菜碱来降低半胱氨酸,促进胃动力; 4. 对于巴雷特食管患者,需要定期复查和治疗; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

癌症防治先锋

人阅读
查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲
吉林市人民医院
专业擅长:精通内分泌及代谢疾病的诊治,尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣
好评率:100% 接诊量:1051
陈贺

主任医师

内分泌科

三甲
营口市中心医院
糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)
专业擅长:内分泌与代谢病专业硕士,擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病(甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等)、痛风、高血压等。
好评率:99% 接诊量:10028
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39573
健康小工具

友情链接