我一向认为自己身体健康，直到那天晚上，我在洗澡时无意中摸到了右腋下的一颗硬块。起初我并没有太在意，毕竟我知道淋巴结肿大可能是由多种原因引起的。但是，当我发现这颗硬块不仅没有消失，反而似乎变大了一些时，我的心开始忐忑不安。我开始上网搜索相关信息，结果却让我更加恐慌——所有的搜索结果都指向了癌症。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生在了解了我的情况后，首先安慰了我，并告诉我这种情况并不一定是癌症。他们建议我进行局部超声检查以确定肿块的性质。我按照医生的建议进行了检查，结果显示这只是一个良性的淋巴结肿大，可能是由于过度劳累或感染引起的。医生还给了我一些调理建议，包括保持良好的生活习惯和避免过度劳累。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能只依赖网络搜索，而应该寻求专业的医疗帮助。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和定期体检对于预防和早期发现疾病至关重要。