头晕、血压不稳定、肺部炎症，怎么办？-南昌市高血压推荐专家

我从来没有想过自己会变成这样。一个月前，我开始感到头晕和眩晕，血压也开始不稳定。白天还好，但晚上高压就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏。医生说可能是眩晕引起的，先治头晕再观察血压。然而，两天前，我的血压早上和晚上都超过了160/100，虽然头不晕了，但我开始咳嗽，肺部有炎症。我不知道这是否与身体虚弱有关。

我在南昌市的一家医院做了检查，医生告诉我可能需要终身服药来控制高血压。这个消息像一记重拳打在我的心上。我不想一辈子都依赖药物。但是，医生也说如果我能改善生活方式，通过低盐低脂饮食和适当的锻炼，可能可以不吃药。我决定尝试一下，毕竟我还年轻，不想被疾病束缚住。

在这个过程中，我也学到了很多关于高血压和肺部炎症的知识。比如，高血压可以通过24小时动态血压测定来更准确地诊断；肺部炎症通常与受凉有关，需要抗炎治疗。最重要的是，健康的生活方式可以预防和控制很多疾病。

我开始每天早上和晚上测量血压，记录下来。同时，我也开始注意饮食，少吃盐和油腻的食物，多吃水果和蔬菜。我还加入了一个健身俱乐部，每周去三次。虽然一开始很难坚持，但我知道这是为了我的健康。

现在，我的血压已经恢复正常，肺部炎症也得到了控制。我很感激医生和护士们的帮助，也很感激自己能够战胜疾病。健康是最宝贵的财富，我会好好珍惜它。