口干大便不成形，脾虚湿热怎么办？-徐汇区脾虚湿热证推荐专家

我从小就有脾虚的毛病，经常会出现口干舌燥、大便不成形的情况。尤其是在工作压力大或者生活不规律的时候，这些症状就会加重。最近因为出差的原因，我的饮食和作息都被打乱了，结果就出现了口干大便不成形的症状。更糟糕的是，我还在出差地吃了很多辣的和酒精类的食物，这让我的情况变得更加复杂。

我知道自己需要及时就医，但由于出差在外，去医院看病并不方便。于是，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位专业的中医师。我们进行了详细的沟通，医生让我拍摄了舌苔的照片，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最终，医生诊断我为脾虚湿热体质，并开具了相应的中药处方。

在医生的指导下，我开始了系统的调理。首先，我严格控制自己的饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物。其次，我每天按时服用中药，并注意保持良好的作息习惯。经过一段时间的调理，我的口干大便不成形的症状明显改善，整个人也感觉轻松多了。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。尤其对于像我这样经常出差的人来说，能够随时随地就医真的是太方便了。同时，我也意识到，脾虚湿热体质需要长期的调理和管理，不能一时半会儿就解决问题。只有通过科学的方法和坚持不懈的努力，才能真正改善自己的身体状况。