我曾经是一个烟瘾很重的人，日夜不停地抽烟，直到有一天我突然发现自己喘不过气来，胸口像压了一块大石头。慌乱中我赶紧打开手机，搜索了“京东互联网医院”，并在上面找到了一个专业的医生。

医生问了我一些基本情况，包括既往病史、用药情况、孕期等问题。我如实回答后，医生给我开了一个中药方，用于帮助我戒烟。虽然我对中药不是很了解，但医生详细解释了每种药材的作用和用法，让我放心地开始了治疗。

在接下来的几周里，我按照医生的指示，坚持服用中药。起初，我还是会有抽烟的冲动，但随着时间的推移，这种欲望逐渐减弱。同时，我也注意到自己的身体状况有所改善，呼吸变得更顺畅，精神状态也更好了。

然而，戒烟的路程并非一帆风顺。有时候，我还是会被烟草的诱惑所打败，偷偷地抽上一支。但每次这样做后，我都会感到内疚和自责。于是，我决定更加努力地控制自己的欲望，避免和吸烟的人接触，寻找其他方式来缓解压力和焦虑。

现在，我已经成功戒烟了几个月，感觉整个人都焕然一新。虽然我知道这只是一个开始，但我相信只要坚持下去，我就能彻底摆脱烟草的束缚，过上更健康、更自由的生活。