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耳鸣、头部噪音和胀痛,可能的原因和治疗方法

耳鸣、头部噪音和胀痛,可能的原因和治疗方法

我曾经在广州市的一家医院里,遇到了一个非常专业的医生。我的主要问题是耳鸣,感觉像是左耳深处与头部内部有节奏的刷刷响。这种感觉让我非常不舒服,尤其是在安静的环境中更为明显。有时候我甚至会感到头部在噪,稍微有些胀痛,非常难受。这种情况已经持续了一段时间,我很焦虑,希望能找到解决办法。

在网上搜索了一番后,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位资深的耳鼻喉科医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些相关问题,例如耳鸣的持续时间、是否伴随听力下降等。然后,医生建议我做一个磁共振血管成像(MRA),以排除脑血管方面的问题。

我告诉医生,2019年底我曾经拍过双耳及头部核磁共振,结果显示一切正常。今年4月,我又做了前庭功能测试,也没有发现任何异常。医生听了我的情况后,认为可能是特发性耳鸣,或者是焦虑症引起的躯体化障碍。医生建议我学习接受和适应耳鸣,转移注意力,练习放松和减慢呼吸等心理干预方法。

我也问了医生关于新兴疗法的信息,例如掩蔽疗法、声音疗法、经颅磁刺激/直流刺激、迷走神经刺激等。医生告诉我,这些疗法正在试验中,但证据不足以在耳鸣的国际指南中推荐。医生建议我可以到耳鼻喉科或康复科咨询和尝试这些疗法。

最后,医生还提醒我,焦虑症可能会加重耳鸣等不适症状,建议我继续服用焦虑药,并注意心理调节。医生还给了我一些放松肢体和呼吸的技巧,例如正念冥想等。整个线上问诊过程非常顺利,医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

特发性耳鸣就医指南 常见症状 特发性耳鸣的常见症状包括耳鸣、听力下降、头部噪音和胀痛等。易感人群可能是长期处于高压环境或有焦虑症状的人群。 推荐科室 耳鼻喉科或康复科 调理要点 1. 学习接受和适应耳鸣,转移注意力,练习放松和减慢呼吸等心理干预方法。 2. 尝试新兴疗法,如掩蔽疗法、声音疗法、经颅磁刺激/直流刺激、迷走神经刺激等,但需在医生指导下进行。 3. 如果伴随焦虑症状,应继续服用焦虑药,并注意心理调节。 4. 练习放松肢体和呼吸的技巧,例如正念冥想等。 5. 如果头部不适本身不影响睡眠,可能是紧张型头痛,可以尝试热敷头部或服用肌肉松弛药妙纳来改善症状。
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