我曾经是一个快乐的年轻人，直到那一天，我在网上看到了一篇关于艾滋病的文章。从那时起，恐惧就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每当我感到疲劳或出现任何不寻常的症状时，我的心都会跳得更快，脑海中充满了各种可怕的想法。

我开始频繁地进行自我检查，寻找任何可能的迹象。我的朋友们都说我太过于紧张了，但我无法控制自己的恐惧。直到有一天，我决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位医生，他耐心地听取了我的问题，并详细地解释了艾滋病的传播方式和症状。他告诉我，我的行为不太可能导致感染，并建议我进行检测以消除我的疑虑。

在他的指导下，我进行了两次检测，结果都是阴性。虽然我知道这意味着我没有感染艾滋病，但我仍然感到不安。医生再次安慰我，并建议我放松心情，回归正常生活。

通过这次经历，我学到了一个重要的教训：面对健康问题时，寻求专业的帮助是最重要的。现在，我已经摆脱了恐惧，重新找回了生活的乐趣。