我从小就有胃部不适的问题，尤其是在压力大的时候。最近，我的症状变得越来越严重，经常感到胃部灼热和消化不良。起初，我尝试了各种自我治疗方法，但都没有效果。最后，我决定寻求专业医生的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位消化科医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行胃镜检查以明确诊断。虽然我对这个过程感到有些紧张，但医生的专业和耐心让我放心。

检查结果显示，我患有胃热脾虚。医生开了一些中药给我，并给了我一些建议来改善我的饮食和生活方式。例如，规律进食、避免刺激性食物、细嚼慢咽等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善了。

这次经历让我深刻理解到，面对健康问题，及时寻求专业帮助是多么重要。同时，我也意识到，良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗疾病同样重要。