我是一名中年女性，最近发现自己的血压偏高。起初我并没有太在意，毕竟生活压力大，偶尔血压升高也正常。然而，随着时间的推移，我的血压始终居高不下，甚至有时会出现头晕、耳鸣等症状。这让我开始担心起来，是否我真的患上了高血压？

在网上搜索后，我了解到高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时治疗，可能会引发心脑血管疾病等严重后果。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的血压已经达到135－100，属于低压高的状态。医生告诉我，高血压需要长期用药，并且定期检测血压。虽然这让我有些失望，但我也明白了控制血压的重要性。

医生还建议我注意生活习惯的调整，包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。这些都可以帮助我更好地管理血压，减少对药物的依赖。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也对高血压有了更深入的了解。虽然不能完全不吃药，但我相信只要坚持治疗和调理，我的血压一定可以得到有效控制。