我从未想过，自己会因为一个小小的红斑而陷入如此的焦虑和恐慌。它出现在我的冠状沟，一个我从未注意过的地方。起初，我并没有太在意，认为可能是摩擦或刺激引起的。但是，当我发现这个红斑反复出现，甚至在按压后也能马上恢复到原来的颜色时，我的心开始不安了。

我尝试了各种方法来消除它，包括使用药膏、避免摩擦等，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并上传了红斑的照片。医生告诉我，这可能是局部充血引起的，并非血管碎裂出血所致。虽然这个解释让我稍微放心了一些，但我仍然感到不安。于是，我决定亲自去医院看一下。

在医院里，医生进行了更详细的检查，并最终确认了之前的诊断。他们建议我避免摩擦刺激，并在必要时进行激光治疗。虽然这个过程让我经历了一段时间的紧张和担忧，但最终我找到了解决问题的方法。