我曾经是一个焦虑症患者，生活中的一切都让我感到不安和恐惧。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海中充满了各种担忧和疑虑。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了一些初步的诊断和治疗建议。其中包括了一种抗焦虑药物，医生告诉我这是一种常见的治疗方法，可以帮助我缓解症状。

我按照医生的指示开始服用药物，但很快就发现自己变得非常困倦。每次吃完药后，我都会感到一股强烈的睡意，甚至在白天也无法保持清醒。这种情况让我非常困扰，因为我需要工作和照顾家人，不能总是昏昏欲睡。

我再次联系了医生，向他描述了我的情况。医生解释说，这种困倦感是药物的正常副作用，随着时间的推移，我的身体会逐渐适应。同时，他也提醒我要注意休息和饮食，保持良好的生活习惯，以帮助我更好地应对焦虑症。

在医生的指导下，我坚持服用药物，并逐渐调整了自己的生活方式。随着时间的推移，我的症状有所改善，焦虑感减轻了许多。虽然偶尔还是会有困倦的感觉，但我已经学会了如何管理它，不再让它影响我的日常生活。

这次经历让我深刻体会到，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。无论是线上还是线下问诊，都可以为我们提供有效的治疗方案和支持。同时，我也意识到，药物治疗只是一个方面，良好的生活习惯和心态调整同样重要。只有综合运用这些方法，才能真正战胜焦虑症，恢复健康和幸福的生活。