我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的身体。最近，我开始感到头皮痒，摸起来还有小坨。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤干燥或者过敏。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和填写主诉后，我很快就接到了来自安徽医科大学第一附属医院皮肤性病科的医生的回复。医生询问了我的症状，包括头皮是否有变化、头发油脂多不多等问题，并且告知我可能是毛囊炎或湿疹引起的。

医生建议我避免抓挠刺激，少吃辛辣刺激食物，并推荐使用复方酮康唑洗剂洗头。同时，医生也解释了为什么要选择洗的而不是擦的方式进行治疗。整个问诊过程非常顺畅，医生专业、耐心地解答了我的问题，让我感到很安心。

在此之后，我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常的调理。现在，我的头皮已经不再痒了，生活也恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性，也更加重视了自己的健康。