我总是被一件事情困扰着：我掉头发，睡眠时间长，总是感觉睡不醒。每次去理发店，理发师都会告诉我这是肾虚的表现。这个问题已经困扰我很久了，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始四处寻找解决方案，直到有一天我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，于是注册了账号并填写了相关信息。很快，一位医生联系了我，开始详细询问我的病情。医生问我有无既往病史、肝肾功能异常、哺乳期、妊娠期或备孕期等问题，并要求我拍摄舌头照片以便观察舌象。通过这些信息，医生初步判断我可能患有肾虚脱发的症状。

在与医生的交流中，我了解到肾虚脱发的常见症状包括大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁和手淫熬夜等。我告诉医生我有口渴口干和小便黄的症状，并且我的舌根部黄腻。医生分析认为我的症状属于阴虚内热比较明显，脱发病根在肾，需要滋阴补肾和温补肾精为主。

医生开具了14天的中药颗粒剂处方，并详细说明了服用方法和注意事项。医生还告诫我要禁忌寒凉辛辣，少吃牛羊肉鱼肉，饮食清淡，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶，少喝酒，吃药期间最好别服用其它同类的药物，以避免出现上火等其它现象。医生强调了每天早起、下午晚上睡觉时口干口渴的重要性，并解释说肾主发，病根在肾，困也跟肾有关。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服用中药颗粒剂，并遵循医生的建议进行生活调整。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐改善，头发也开始变得浓密起来。我非常感激京东互联网医院的线上问诊服务，它不仅解决了我的健康问题，还让我在家就能享受到专业的医疗服务。