我是一名40岁的女性，最近总是感到气短，尤其是在爬楼梯或做家务时。这种感觉让我非常焦虑和担忧，于是我决定去医院做一次全面的检查。医生给我做了CT扫描，并告诉我我的肺部没有问题，但他建议我去看一下中医，因为他认为我的气短可能与气虚和肾虚有关。

我对中医并不了解，但我决定试一试。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了一个资深的中医师。我们进行了一次视频咨询，他详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一些中药方子。这些药方主要是用来补气和滋肾的，包括人参、黄芪、枸杞等中药材。

在服用中药的同时，医生还建议我改变一些不良的生活习惯，例如多做一些轻度的运动，保持良好的睡眠质量，避免过度劳累等。经过一段时间的调理，我的气短症状明显改善了，我也感觉自己的身体状态更好了。