我是一个律师，平日里工作压力大，生活规律。然而，近两年来，我开始出现尿频尿急的症状，尤其是在中午和下午，情况更为严重。每天我需要上厕所25次左右，夜间基本不需要。去年疫情开始后，这种情况变得更加明显。我去了一家三甲医院的泌尿外科和内分泌科进行检查，尿常规和尿液分析结果显示没有问题，排除了尿路感染和糖尿病的可能性。尽管如此，我的症状并没有改善，反而开始出现腰酸背痛的情况。医生们都觉得我可能是心理问题，但我知道这不是心理问题，因为之前我从未有过这样的症状。

我开始怀疑自己是否患有肾虚之类的疾病。于是我在网上搜索了相关信息，发现肾虚型腰疼的症状与我的情况相符。于是，我决定向一位肾内科副主任医师咨询。医生建议我口服碳酸氢钠片来碱化尿液，观察症状是否有所改善。同时，医生也提醒我，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，需要在医院进行详细检查才能确定具体的治疗方案。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。虽然我有健身的习惯，但由于工作需要，我每天都要坐八个小时以上。加上手淫次数较多，可能对身体造成了一定的影响。因此，我决定调整自己的生活方式，减少久坐和手淫的次数，多做一些有益于肾脏健康的运动和饮食调理。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷的医疗服务，但在面对复杂的疾病时，仍需要到正规医院进行详细的检查和治疗。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于预防和治疗疾病同样重要。