我一直以来都对自己的身体健康非常重视。然而，最近我却遇到了一个让人非常尴尬的问题。作为一名年轻女性，我选择了口服避孕药优思明来避孕。然而，在一次疏忽中，我忘记了服药，直到超过12小时后才想起来补服。更糟糕的是，第二天晚上我和男朋友发生了关系。这种情况下，我非常担心避孕效果是否会受到影响。

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细解释了优思明的使用方法和注意事项。医生告诉我，只要及时补服并继续按时服用，避孕效果不会受到影响。同时，医生也提醒我，虽然适量饮酒不会影响避孕药的效果，但为了健康着想，还是应该尽量避免饮酒。

在医生的指导下，我重新调整了自己的生活习惯，坚持按时服用优思明，并且减少了酒精的摄入。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，并且对自己的身体健康更加自信了。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业建议和关心让我度过了这段困扰的时期。