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睡不着觉怎么办?医生开了曲唑酮和唑吡坦

睡不着觉怎么办?医生开了曲唑酮和唑吡坦

我是一名广州的白领,平日里工作压力大,经常熬夜加班。最近几个月来,我发现自己越来越难以入睡,甚至有时候整夜都无法合眼。这种情况让我感到非常焦虑和无助,影响了我的工作和生活质量。

在网上搜索相关信息时,我发现很多人都在讨论肾虚和失眠的关系。于是,我决定去一大看病,希望能找到解决方法。医生给我开了曲唑酮和唑吡坦这两种药,并建议我每晚吃一粒曲唑酮和半粒唑吡坦。但是,效果并不理想,我还是经常失眠。

于是,我开始寻找其他的治疗方法,包括中药和一些所谓的“肾虚特效药”。然而,效果依然不明显。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生,他耐心地听了我的问题,并给我开了安适和思诺思这两种药。经过一段时间的调整,我的睡眠质量终于有所改善。

在整个治疗过程中,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了高效的治疗方案。同时,我也意识到,失眠并不是一个可以轻易解决的问题,需要长期的调理和管理。希望我的经历能够帮助其他有类似困扰的人们。

失眠就医指南 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等症状。长期失眠可能会导致疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题,影响日常生活和工作效率。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯。 2. 避免在睡前过度刺激,例如看电视、玩手机等。 3. 可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助入睡。 4. 如果需要药物治疗,应在医生指导下使用安适、思诺思等药物。 5. 注意饮食和运动,保持身体健康,减少失眠的发生率。
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