大便不成形、消化不良,跑步后肚子疼,怎么回事?-南宁市脾虚证推荐专家

我是一个大学生,平时喜欢运动,尤其是跑步。然而,最近我开始感到不适。每次跑步后,我的肚子都会疼,甚至连大便都变得不成形了。起初,我以为只是因为吃错了东西,但情况并没有好转。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在南宁市的一家互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题,例如我的饮食习惯和大便频率等。最后,医生告诉我可能是因为脾虚肠道无力排便导致的消化不良。

医生建议我注意清淡饮食,适量运动,并且不用过于担心。同时,医生也提醒我,如果症状持续或加重,需要及时就医。听完医生的建议,我感到非常放心。虽然我还需要等待几天才能完全恢复正常,但我知道我正在朝着正确的方向前进。

脾虚肠道无力排便的调理与治疗 常见症状 脾虚肠道无力排便的常见症状包括大便不成形、消化不良、腹泻、腹痛等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物; 2. 适量运动:可以进行一些轻度的有氧运动,如散步、慢跑等; 3. 保持良好的生活习惯:规律作息,避免熬夜和过度疲劳; 4. 心理调节:保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑; 5. 药物治疗:如有需要,可以服用一些中成药或西药来辅助治疗,例如参苓白术散、乳果糖等。
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泰安市中心医院 消化内科
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肥西县三河镇中心卫生院清平分院桥庵卫生室 消化内科
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南方医科大学第五附属医院 消化内科
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