牙肉疼？可能是这些原因！-银川市肾虚推荐专家

在银川市的一个普通的周末，我的牙肉开始疼痛。起初，我以为只是吃了太多的硬食物或者刷牙不当引起的。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的应用程序，选择了图文问诊。很快，一位医生就接待了我。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯和既往病史等信息。通过对话，我了解到我的牙肉疼痛可能与肾虚有关。

医生建议我不能抽烟喝酒，不能吃辛辣刺激甜腻食物，避免着凉，避免大声说话，避免多说话，要多饮水，每天2000ml以上。同时，保持口腔清洁，每天睡前刷牙，饭后漱口，加强体育锻炼，增强体质和抗病能力。这些简单而有效的方法帮助我缓解了疼痛，并逐渐恢复了健康。