口臭不一定是胃热胃火

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主治医师孙清军
孙清军,主治医师,宁津县中医院,中医消化科

口臭的主要原因,一是口腔问题,包括炎症感染,不卫生,解决口腔问题即可。二是消化不良而积食,日久不化,浊气上泛于口,这种情况更多见。

消化不良的原因很多,包括心情不好,饮食不节制不忌口,活动少,熬夜等。胃寒或脾胃虚寒更容易导致消化不良,积食日久化热,或喝酒吃辣,会导致郁热,但不能直接清热泻火,应该针对病因,温胃散寒,健脾祛湿助运化,消除积食湿气即可,或少佐清热之品,比如竹茹,其实生甘草也是清热之品。

体质壮实者,再加上喝酒吃辣,有胃热也不容易出现消化不良,除非进食过多,暂时运化不及,控制饮食也会随之好转。

总之,口臭的主要因素是胃中积食,积食的主要原因是脾虚胃寒或进食过多。前者需要健脾温胃助运化,后者只需控制饮食。有热也多为食积郁热,仍需消食泄热。若一味清热泻火,脾胃雪上加霜,饮食更难消化,则无缓解之机。

无论胃寒胃热,也不管是否吃药,都必须控制饮食,少吃勿饱,忌酒忌辣忌生冷,多活动,避免食积湿气重。

    

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