脚裸内外碰了，硬块多久能消退？-台州市软组织损伤推荐专家

我是一个平凡的上班族，生活中总是忙碌于工作和家庭。直到那一天，我在家中不小心摔了一跤，脚裸内外都受了伤。起初我并没有太在意，认为只是皮外伤，休息几天就能好。但是随着时间的推移，我的脚裸内外出现了硬块，疼痛也逐渐加剧。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何处理这种情况。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的骨科医生进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状和受伤情况，并给出了初步的诊断和治疗建议。虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗，但医生的指导让我感到安心和放心。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了静养和热敷，同时也注意了日常生活中的调理。慢慢地，我的脚裸内外的硬块开始消退，疼痛也逐渐减轻。最终，在半个月左右的时间里，我的伤势基本恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到线上问诊的便利和有效性。无论是初步的诊断还是后续的治疗建议，医生都能够通过网络平台提供专业的服务。同时，我也意识到在日常生活中要更加注意安全，避免类似的意外发生。