颈椎反弓疼痛难忍,肩膀也疼,手还麻,怎么办?-石家庄市颈椎病推荐专家

我是一名小说家,平日里总是埋头写作,久坐不起的习惯让我付出了代价。最近,我开始感到颈椎反弓,疼痛难忍,甚至连头部的活动都受到了限制。更糟糕的是,我的肩膀也疼得厉害,手还麻木。这种痛苦让我无法专注于写作,甚至连日常生活都变得困难重重。

在石家庄市的一家医院,我通过互联网医院进行了线上问诊。医生听取了我的症状后,考虑到可能存在神经压迫的情况,建议我进行热敷、理疗和贴膏药口服药物治疗。医生还推荐我在疼痛缓解后去康复科进行康复治疗,以防止症状再次出现。

我按照医生的建议进行了治疗,并在康复科接受了专业的指导和训练。经过一段时间的努力,我的颈椎病症状得到了明显的改善,写作的热情也重新燃起了。

颈椎反弓疼痛难忍的治疗指南 常见症状 颈椎反弓疼痛难忍、肩膀疼痛、手麻木等症状,常见于长期久坐、姿势不正确的人群。 推荐科室 康复科、骨科等相关科室。 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行颈部和肩部的伸展运动; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛; 4. 如果需要,可以服用医生开具的药物,如颈痛颗粒、塞来昔布等; 5. 在康复科接受专业的指导和训练,进行针对性的康复治疗。
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