手指盖凹凸不平，坑坑洼洼的感觉，可能是缺乏微量元素，需要补充维生素B和C-微量元素缺乏推荐专家

我总是被手指盖凹凸不平的感觉困扰着，仿佛每一天都在提醒我身体的某个部分出了问题。这种坑坑洼洼的感觉让我非常焦虑，尤其是在工作中需要频繁使用手指时更是如此。经过一番搜索，我发现这可能与脾虚有关。于是，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。

医生很快回复了我，告诉我这主要是由于缺乏微量元素引起的。他们建议我平时多吃一些水果蔬菜、瘦肉排骨等营养丰富的食物，并适当补充维生素B和C。对于我提出的关于维生素B族的问题，医生也给出了详细的解答。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了他们的耐心和关心。这种在线问诊的方式让我觉得非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。