久坐引起的腰部疼痛怎么办？-腰肌劳损推荐专家

我是一个白领，整天坐在电脑前工作，久而久之，腰部开始出现疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是累了而已。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。每次抱小孩或者晚上睡觉时，腰部都会隐隐作痛，非常难受。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生询问了我的工作和生活习惯，了解到我经常久坐后，初步判断可能是腰肌劳损引起的疼痛。医生建议我少坐点，适当活动，并可以局部热敷缓解疼痛。

除了腰部疼痛外，我还向医生提到了自己近期出现的消化不良和体重下降的情况。医生认为这可能与我少活动有关，并建议我去内科开一些胃药进行治疗。同时，医生也提醒我，消化不良和体重下降可能是其他疾病的表现，需要及时就医排除其他可能的健康问题。

通过这次线上问诊，我不仅找到了缓解腰部疼痛的方法，也意识到了保持良好的生活习惯和定期体检的重要性。互联网医院为我提供了便捷的就医方式，让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。