肩膀一边高一边低,怎么纠正?-西安市肩周炎推荐专家

我从小就有一个小小的自卑,那就是我的肩膀一边高一边低。每次穿衣服都感觉不对称,总是往一边倾斜。尤其是在夏天,穿着背心或者露肩的衣服时,我的心情总是很低落。有时候甚至会因为这个问题而不敢出门。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我决定试一试,毕竟不用去医院排队,非常方便。于是,我选择了一个骨科医生进行咨询。

医生很耐心地听完了我的问题,并询问我是否有拍过X光片。我说没有,医生建议我可以先试着通过运动和穿戴背背佳来纠正肩膀的不平衡。同时,医生也提醒我,如果情况没有改善,可能需要去医院做进一步的检查和治疗。

我按照医生的建议开始做一些针对性的运动,并且每天都穿着背背佳。虽然一开始有些不习惯,但慢慢地我发现自己的肩膀真的有所改善。现在,我可以自信地穿着各种衣服了,不再因为肩膀的问题而感到自卑。

肩膀一边高一边低的纠正方法 常见症状 肩膀一边高一边低可能会导致穿衣服不舒服、走路姿势不正确等问题,严重时还可能引起颈椎和腰椎的不适。 推荐科室 骨科 调理要点 1.进行针对性的运动,如瑜伽、普拉提等,帮助改善肩膀的平衡。 2.穿戴背背佳等矫正器具,帮助纠正肩膀的不平衡。 3.注意日常生活中的姿势,避免长时间低头或单侧负重。 4.如果情况严重,可能需要进行物理治疗或手术治疗。 5.保持良好的心态,避免因外貌问题而产生过多的压力和焦虑。
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方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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