三个月没来大姨妈，容易发胖，体毛增多，情绪不稳定，怎么办？-多囊卵巢综合征推荐专家

我一直以为自己是一个健康的人，直到三个月前，我发现自己的大姨妈迟迟未来。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调是很正常的。但是，随着时间的推移，我的体重开始增加，体毛也变得越来越浓密，情绪也变得不稳定，容易焦虑和烦躁。这些变化让我感到非常困扰和不安。

我决定去医院看医生，经过一系列的检查和测试，医生告诉我可能是多囊卵巢综合征引起的。这个消息对我来说是一个巨大的打击，因为我从未想过自己会患上这种疾病。医生建议我服用黄体酮胶囊来调节月经，并且要注意饮食和运动，控制体重。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗，并且也开始了自己的健康管理计划。我每天都坚持做有氧运动，控制饮食，避免熬夜和过度劳累。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终没有放弃。

现在，我的月经已经恢复正常，体重也开始下降，情绪也变得更加稳定。我深深地感谢医生和所有帮助过我的人，也希望我的经历能够帮助到其他正在经历同样困扰的人们。