经常长口腔溃疡怎么办？-潍坊市复发性口腔溃疡推荐专家

我是一个经常长口腔溃疡的患者，尤其是在下嘴唇和舌头上。每次都会长很多个还很大，非常疼痛。虽然我一直在吃维生素和补锌，但仍然无法避免口腔溃疡的困扰。通过在京东互联网医院的图文问诊，我得知这可能是阿弗他口腔溃疡，也叫复发性口腔溃疡，周期性复发是它的特点。医生告诉我，复发性口腔溃疡与个人体质、免疫力、维生素缺乏、口腔卫生、熬夜，上火，吃辣，心理压力大，遗传因素等很多因素有关。为了预防和治疗口腔溃疡，医生建议我保持心情愉快，避免焦虑、抑郁等不良情绪，心胸开阔，压力大也容易口腔溃疡；保持正常规律作息和充足睡眠，不要熬夜，多喝水去火，尽量少吃辛辣刺激食物，适当运动，提高免疫力。同时，医生还推荐我使用曲安奈德口腔软膏和复方苯佐卡因凝胶止痛，并配合漱口水漱口，如康复新液和复方氯己定漱口液。只有在症状非常严重的时候，才考虑口服药治疗，例如口服沙利度胺片。通过这些方法，我希望能够减少口腔溃疡的发作次数和程度，恢复口腔健康。