腰椎间盘突出加腰肌劳损，为什么上完厕所侧身会感觉轻松？-通州区腰椎间盘突出和腰肌劳损推荐专家

我是一名上班族，平时工作压力大，长时间坐着加上缺乏运动，导致我患上了腰椎间盘突出和腰肌劳损。每天早上起床时，我的腰部总是酸痛难忍，甚至影响了我的日常生活。有一天，我在上厕所时无意中发现，侧身后我的腰部疼痛似乎减轻了许多。这个发现让我感到非常奇怪和困惑。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到答案。经过一番搜索后，我了解到腹压对椎管的压力有很大影响。当我侧身时，腹部的压力会减小，从而减轻了对椎管的压力，导致疼痛感降低。这个解释让我豁然开朗，但我仍然需要专业的医疗建议来解决我的问题。

于是，我选择了使用京东互联网医院进行线上问诊。医生详细阅读了我的病情描述，并询问了我是否有明确的腰椎间盘突出诊断。确认后，医生建议我去医院做一个腹部彩超检查，以排除腹部内部问题的可能性。同时，医生还提醒我要注意日常生活中的调理，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部按摩和运动。

通过这次线上问诊，我不仅找到了疼痛减轻的原因，还得到了专业的医疗建议。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日康复。