药流后复查宫内膜回声不均，需要清宫吗？-长春市子宫内膜异位症推荐专家

我还记得那天，手里攥着B超报告，心情像被打翻的五味瓶一样复杂。4号的药流，5号的复查，结果却是宫内膜回声不均。医生说需要等第一次月经后再处理，但我还是忍不住在网上问诊平台上咨询了一位医生。

“不能有性行为，不能剧烈活动，注意休息，饮食清淡易消化。”医生的建议像一盏灯，照亮了我迷茫的心。虽然我知道这些都是基本的注意事项，但在那个时候，听到这些话，感觉像是抓住了一根救命稻草。

我开始遵循医生的建议，调整自己的生活方式。每天早上起床后，先喝一杯温水，然后进行一些轻柔的瑜伽动作。中午和晚上，尽量选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。晚上睡觉前，会泡一杯热水脚，帮助自己放松。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了平衡。第一次月经来临时，我再次去医院复查，结果显示宫内膜已经恢复正常。那种如释重负的感觉，真的无法用语言来形容。