血红蛋白低，中度贫血怎么办？-东营市缺铁性贫血推荐专家

我是一名年轻的作家，最近因为连续加班和不规律的生活习惯，身体开始出现问题。起初只是觉得疲劳无力，后来发现自己总是头晕眼花，甚至在写作时也会出现短暂的失神。去医院做了血常规检查，结果显示我的血红蛋白只有88，属于中度贫血。医生建议我服用补铁药物，并且注意饮食调理。

我开始认真对待自己的健康问题，除了按时服用蛋白琥珀酸铁口服液外，还调整了自己的生活作息和饮食习惯。每天早上我会喝一杯新鲜的牛奶，午餐和晚餐也会尽量多吃一些富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类。同时，我还尝试了一些中药调理方法，例如用黄芪和当归煮水喝，据说可以补气养血。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有一天我突然发烧了，体温高达38.5度。医生告诉我这是病毒感染，建议我吃小儿豉翘清热颗粒。虽然我一开始有些犹豫，但最终还是决定遵从医嘱。结果，我的烧很快就退了下来，整个人也感觉好多了。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。作为一名作家，我需要有一个健康的身体和清晰的头脑，才能创作出更好的作品。所以，我会继续坚持健康的生活方式，并且定期去医院做体检，及时发现和处理任何潜在的健康问题。