我总是感到疲惫不堪,仿佛生活中的一切都失去了色彩。每天晚上,我都会被噩梦所困扰,醒来后心情低落,无法集中精力。有时候,我会突然间充满希望和活力,但这种状态很快就会消失,取而代之的是深深的绝望和无助感。我开始怀疑自己是否患上了双向情感障碍。
在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着一丝希望,我决定尝试一下。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听我倾诉,并详细询问了我的情况。最终,医生告诉我,我的症状并不符合双向情感障碍的诊断标准,可能是由于长期的压力和焦虑导致的抑郁状态。医生建议我进行自我调节,如果情况没有改善,应该去医院的心理门诊做进一步的评估和诊治。
这次在线问诊让我感到非常安心和放心。医生的专业解答和建议使我重新找回了生活的方向。我开始尝试各种自我调节方法,包括运动、冥想和社交活动。慢慢地,我的心情开始好转,睡眠质量也得到了改善。虽然我还没有完全摆脱抑郁的阴影,但我相信,只要我坚持下去,总有一天会重获生活的美好。