我是小李,一个30岁的白领,最近总是感到腰酸背痛,尤其是在工作一整天后。起初我以为是因为长时间坐着的原因,但症状越来越严重,甚至影响了我的日常生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是肾虚引起的腰痛,特别是偏向于肾阴虚的情况。医生建议我每天早晚各服用一粒bioisland乳钙成人补充剂,并加强拉伸运动,以改善骨骼健康和缓解腰痛症状。
我按照医生的建议进行了治疗,并且在一段时间后,我的腰痛症状明显减轻了。同时,医生也提醒我注意饮食和作息规律,避免过度劳累和长时间保持同一姿势。感谢京东互联网医院和这位医生,帮助我找到了有效的治疗方法。