我是一名小说家,平日里总是埋头写作,很少有机会长时间站立。然而,最近因为新书发布的宣传活动,我被迫站立了数小时。结果,我的脚后跟开始疼痛,尤其是右脚。起初,我以为只是暂时的不适,没想到疼痛持续了好几天,甚至影响了我的日常生活和创作。
我开始担心这是某种严重的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了线上问诊,通过京东互联网医院与一位医生进行了图文交流。医生首先询问了我的疼痛部位和程度,然后详细了解了我的症状和生活习惯。最后,医生告诉我可能是足底筋膜炎,并给出了相应的治疗建议和药物处方。
我按照医生的建议进行了治疗,包括多泡脚、外用氟比洛芬凝胶贴膏和口服依托考昔。同时,我也注意了穿宽松鞋、少走长路等日常调理要点。经过一周左右的治疗,我的脚后跟疼痛明显缓解,终于可以专心写作了。