皮肤上长了个小包，里面有白色东西，怎么处理？-皮下皮脂腺囊肿推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那天我发现自己的皮肤上长了一个小包，里面有白色东西。起初，我并没有太在意，认为只是一个普通的粉刺。但是，随着时间的推移，这个小包越来越大，越来越明显，我的心也越来越忐忑。我开始担心这是否是一种严重的皮肤病，或者更糟糕的是，是否与我最近的生活习惯有关？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科进行图文问诊。医生建议我拍一张照片上传，以便更好地了解我的情况。我照做了，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，这可能是皮下皮脂腺囊肿，需要及时处理，否则可能会引起感染。

我按照医生的建议，使用了阿达帕林凝胶进行外用治疗，并且避免了挤压这个小包。经过一段时间的治疗，我的皮肤逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻地体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，必须及时寻求专业的帮助。