21岁了还能长高吗?-南昌市生长激素生成过多推荐专家

我总是觉得自己比同龄人矮小,尤其是在大学里,看到那些高大帅气的男生,心中总是有一种说不出的自卑感。这种感觉在我21岁生日那天达到了顶点,我意识到我已经成年了,但身高却只有158厘米,远远低于同龄人的平均水平。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生告诉我,男生一般在20岁左右骨骺线闭合,身高增长也就停止了。但是,他也提到,有些人在20岁以后仍然可能有轻微的增高,具体情况取决于个体差异。我向医生询问了如何增加身高的可能性,医生建议我多运动、多做拉伸、保证充足的睡眠,并且表示只要我保持积极的态度,仍然有可能再长高一点点。虽然这并不是一个确定的答案,但至少给了我一丝希望。

在这个过程中,我深刻体会到互联网医院的便利性和效率。通过线上问诊,我不仅节省了时间和金钱,还能在家中就得到专业的医疗建议。同时,我也意识到,身高并不是衡量一个人的全部,重要的是自信和学识。所以,我开始更加注重自己的内在修养,努力提升自己的知识和技能,希望有一天能够超越外在的限制,成为一个真正强大的人。

身高增长缓慢的就医指南 常见症状 身高增长缓慢或停止,通常在20岁左右骨骺线闭合时出现。易感人群包括青少年和年轻成人,特别是那些在生长发育期没有得到充分营养和锻炼的人群。 推荐科室 内分泌科或儿科 调理要点 1. 保证充足的营养摄入,包括蛋白质、钙、维生素D等; 2. 多做拉伸和运动,促进骨骼和肌肉的发育; 3. 充足的睡眠对身高增长也非常重要; 4. 如果有必要,可以考虑使用生长激素等药物治疗; 5. 保持积极的心态,避免过度焦虑和压力。
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