高中生上课总犯困，手脚冰凉怎么办？-沧州市贫血推荐专家

我是沧州市的一名高中生，最近总是上课犯困，手脚冰凉，感觉很不舒服。每天早上6点起床，晚上11:30睡觉，中午学校午休20分钟，按理说应该有足够的休息时间，但我还是经常感到疲劳。尤其是冬天，穿再多的衣服也没用，脚白天都是冰冷的。这种情况让我很担心，怕影响学习和健康。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。他们告诉我可能是贫血或大脑缺血缺氧状态导致的，建议我去医院检查血常规和微量元素。同时，他们也提到中医可能有助于改善我的情况，建议我去中医院的普通内科挂号就诊。

经过一番检查和调理，我的情况有了明显的改善。医生开了一些补血和改善循环的药物，并教我一些日常生活中的调理方法。现在，我不再那么容易犯困，手脚也变得温暖起来。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和活力。